SUIVI SPORT ET NUTRITION

Avec Jenny Gimenez

Je t’accompagne sur un suivi sport et nutrition adapté et personnalisé pour que tu puisses rapidement atteindre tes objectifs. Tu n’arrives pas à perdre du poids seul, tu es démotivé(e) ou tu as de nouveaux objectifs physiques. Grâce à ce coaching de proximité et à domicile, je pourrais répondre à tes besoins, à tes questions, corriger l’exécution de tes mouvements et surtout t’accompagner pour que tu ne sois plus seul. Fais-moi confiance et observe ton corps se transformer au fil des semaines.

suivi sport et nutrition

analyse personnalisée suivant un questionnaire

Pour mieux te connaitre, j’ai besoin d’en savoir un peu plus sur toi. Ce questionnaire sera la base de ce processus. J’ai donc besoin que tu sois investi(e) et sincère lors du remplissage. Il va me permettre de comprendre l’ensemble de tes habitudes, préférences, et objectifs pour que le coaching soit adapté à ton style de vie et à ton niveau.

Programme d’entrainement personnalisé à domicile

Je te prépare un programme d’entrainement conçu spécialement pour toi, adapté à ton niveau sportif et à tes objectifs tout en respectant tes pathologies.

Plan nutritionnel adapté

Nous étudierons ensemble le programme qui te correspond en fonction de ta vie personnelle et professionnelle. Pas de stress !! pas de restriction alimentaire ou de frustration, on avancera ensemble et tu continueras à te faire plaisir.

Accompagnement

Sur le plan alimentaire ou entrainement, je répondrai personnellement à toutes tes questions pour t’assurer un suivi constant et personnalisé. Même si tu as un coup de blues, une baisse de motivation, on se contacte. Je suis là pour ça.

Bilan complet

Chaque semaine nous ferons un point complet sur ton poids, tes mensurations, ton état psychologique de la semaine, ton alimentation hebdomadaire et au besoin, le programme d’entrainement et le plan nutritionnel pourront être revus.

FORFAIT

sans engagement

350€ par mois 

soit 

175€/mois

*après déduction d’impôt de 50%

  • Coaching sportif personnalisé
  • Durée des séances sportives 1h
  • 30 kms autour d'Orange
  • Matériels mis à disposition
  • Plan alimentaire adapté et offert
  • Bilan complet
  • Analyse des objectifs

FORFAIT

engagement 3 mois

330€ par mois 

soit 

165€/mois

*après déduction d’impôt de 50%

  • Coaching sportif personnalisé
  • Durée des séances sportives 1h
  • 30 kms autour d'Orange
  • Matériels mis à disposition
  • Plan alimentaire adapté et offert
  • Bilan complet
  • Analyse des objectifs

FORFAIT

engagement 6 mois

300€ par mois 

soit 

150€/mois

*après déduction d’impôt de 50%

  • Coaching sportif personnalisé
  • Durée des séances sportives 1h
  • 30 kms autour d'Orange
  • Matériels mis à disposition
  • Plan alimentaire adapté et offert
  • Bilan complet
  • Analyse des objectifs

FORFAIT

engagement 12 mois

250€ par mois 

soit 

125€/mois

*après déduction d’impôt de 50%

  • Coaching sportif personnalisé
  • Durée des séances sportives 1h
  • 30 kms autour d'Orange
  • Matériels mis à disposition
  • Plan alimentaire adapté et offert
  • Bilan complet
  • Analyse des objectifs

*MODALITES DE DEPLACEMENT : Le périmètre de déplacement est situé à 30 kms autour d’Orange. Les frais de déplacements sont offerts 10 kms autour d’Orange. Des frais de déplacement sont à prévoir entre  10 et 30 kms.